Napraw swoją relacje z jedzeniem
i naucz się jeść intuicyjnie

Zajadasz stres?

Wracając po całym dniu do domu zjadasz co ci wpadnie w ręce?

Masz za sobą lata diet i nie wiesz jak wyjść z tego błędnego koła?


 

Jesteś w dobrym miejscu.

Pozwól że Ci pomogę.

 

Umów się na pierwszą konsultację

 

Jak mogę Ci pomóc

Wesołych świąt (2).jpg

Konsultacja
psychodietetyczna

Wesołych świąt (3).jpg

Dobrany
jadłospis

Wesołych świąt.jpeg

Konsultacja
żywieniowa

artykuły
CZYTAJ
Domowe Popsicles
przepisy
JEDZ
IMG-20210706-WA0007 (1).jpg

moja misja

Nazywam się Agata Szymańska

Jestem dietetykiem klinicznym, fanką czekolady i psychodietetyki.

Pomagam osobom zmagającym się z jedzeniem emocjonalnym, chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe po wielu nieudanych próbach, zacząć jeść bardziej roślinnie i na nowo zbudować zdrowe relacje z jedzeniem. 

 

Z wiedzą zdobytą w ciągu 5 lat studiów dietetyki klinicznej i doświadczeniu po prawie 8 latach na diecie roślinnej i 4 latach od wyjścia z zaburzenia odżywiania, pomogę Ci z jedzeniem emocjonalnym oraz przejściem na dietę bardziej roślinna. 

Moim celem jest nauczenie Cię jedzenia intuicyjnego i uwolnienie od ciągłego bycia na diecie. Chcę Ci pokazać jak przyjemne może być jedzenie bez myślenia o kaloriach czy ograniczeniach dietetycznych.

Najnowsze przepisy