Jest to opcja idealna dla Ciebie jeśli:
 
odczuwasz strach przed jedzeniem lub przed konkretnym rodzajem żywności
panicznie boisz się, że przytyjesz
masz problem z kompulsywnym objadaniem się 
jesz pod wpływem emocji ( podczas stresu, smutku, nudy, przytłoczenia...)
miewasz wilczy głód i nie wiesz skąd się bierze
próbowałaś już wielu diet bez większego skutku
Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub otyłością 
Chcesz poprawić dotychczasowe niekorzystne nawyki żywieniowe
 
 W czasie konsultacji analizuje obecny styl jedzenia, wyniki badań i historie chorób. 
Analizuję wyniki badań i daje sugestię nowych.
Analizuję przyjmowane suplementy oraz daje zalecenia suplementacji.
 
Omawiamy historie stylów jedzenia, przebytych diet, schematów związanych z jedzeniem, rozmawiamy  o tym jaka moze byc przyczyna obecnych nawyków żywieniowych oraz jak je zmienić na zdrowe.
 
Dostajesz narzędzia psychodietetyczne dopasowane Twoich indywidualnych potrzeb.
 
Razem opracowujemy plan działania i najważniejsze działania do wprowadzenia jako pierwsze.
 
 
Przygotowanie do pierwszej konsultacji:
Dzienniczek żywieniowy obejmujący około 5-7 dni (wraz z weekendami) wraz z godzinami posiłków
Aktualne wyniki badań jeśli posiadasz
 
→ Konsultacja trwa 60-90 minut
Odbywa się przez zoom, facetime lub telefon
 
Zakupu możesz dokonać za pomocą przysiku  ¨Book Now¨ od razu wybierając dogodny dla Ciebie termin.