Konsultacja psychodietetyczna

Opis usługi

Jest to opcja idealna dla Ciebie jeśli: odczuwasz strach przed jedzeniem lub przed konkretnym rodzajem żywności panicznie boisz się, że przytyjesz masz problem z kompulsywnym objadaniem się jesz pod wpływem emocji ( podczas stresu, smutku, nudy, przytłoczenia...) miewasz wilczy głód i nie wiesz skąd się bierze próbowałaś już wielu diet bez większego skutku Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub otyłością Chcesz poprawić dotychczasowe niekorzystne nawyki żywieniowe W czasie konsultacji analizuje obecny styl jedzenia, wyniki badań i historie chorób. Analizuję wyniki badań i daje sugestię nowych. Analizuję przyjmowane suplementy oraz daje zalecenia suplementacji. Omawiamy historie stylów jedzenia, przebytych diet, schematów związanych z jedzeniem, rozmawiamy o tym jaka moze byc przyczyna obecnych nawyków żywieniowych oraz jak je zmienić na zdrowe. Dostajesz narzędzia psychodietetyczne dopasowane Twoich indywidualnych potrzeb. Razem opracowujemy plan działania i najważniejsze działania do wprowadzenia jako pierwsze. Przygotowanie do pierwszej konsultacji: Dzienniczek żywieniowy obejmujący około 5-7 dni (wraz z weekendami) wraz z godzinami posiłków Aktualne wyniki badań jeśli posiadasz → Konsultacja trwa 60-90 minut Odbywa się przez zoom, facetime lub telefon

Dane kontaktowe

• Gdańsk, POL

  aaagataszymanska@gmail.com