
Dziękuję
Twoja kopia poradnika
już jest na twoim mailu
Konsultacja psychodietetyczna
Podejście łączące psychologię i dietetykę.
DziÄ™ki temu spojrzysz na swoje nawyki żywieniowe z innej strony. Nie tylko myÅ›lÄ…c o kaloriach czy makroskÅ‚adnikach, ale miÄ™dzy innymi dlaczego jesz w taki sposób, jakie korzyÅ›ci dostajesz poprzez swoje obecne nawyki i jak je zmienić.

Zacznij wspóÅ‚pracÄ™
Pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania,
nauczysz się jeść intuicyjnie i czerpać przyjemność z jedzenia
.jpg)

Jest to rozwiązanie dla Ciebie jeśli:
​
-
odczuwasz strach przed jedzeniem lub przed konkretnym rodzajem żywności
-
panicznie boisz się, że przytyjesz
-
masz problem z kompulsywnym objadaniem siÄ™
-
jesz pod wpływem emocji ( podczas stresu, smutku, nudy, przytłoczenia...)
-
miewasz wilczy gÅ‚ód i nie wiesz skÄ…d siÄ™ bierze
-
próbowaÅ‚aÅ› już wielu diet bez wiÄ™kszego skutku
-
Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub otyłością
-
Chcesz poprawić dotychczasowe niekorzystne nawyki żywieniowe
W czasie konsultacji
Analizuje obecny styl jedzenia, wyniki badaÅ„ i historie chorób.
​
Analizuję wyniki badań i daje sugestię nowych.
​
AnalizujÄ™ przyjmowane suplementy oraz daje zalecenia suplementacji.
Omawiamy historie stylów jedzenia, przebytych diet, schematów zwiÄ…zanych z jedzeniem.
Rozmawiamy o tym jaka może być przyczyna obecnych nawyków żywieniowych oraz jak je zmienić na zdrowe.
Dostajesz narzędzia psychodietetyczne dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Razem opracowujemy plan działania i wybieramy najważniejsze działania do wprowadzenia jako pierwsze.
​
Przygotuj
​
-
Dzienniczek żywieniowy obejmujÄ…cy okoÅ‚o 5-7 dni (wraz z weekendami) wraz z godzinami posiÅ‚ków
-
Aktualne wyniki badań jeśli posiadasz
Jak siÄ™ spotkamy
→ Konsultacja trwa 60-90 minut
Odbywa siÄ™ przez zoom, facetime lub telefon
Po zakupie konsultacji zarezerwuj dogodny dla Ciebie termin za pomocÄ… przyciku ¨Book Now¨
Konsultacja psychodietetyczna jest dla Ciebie jesli
Masz już dość wiecznych diet?
Jedzenia emocjonalnego i złej relacji z jedzeniem?
Umów siÄ™ na indywidualnÄ… konsultacjÄ™ psychodietetycznÄ…
i zacznij proces zmiany,
oduczania siÄ™ starej i uczenia od nowa zdrowej relacji z jedzeniem .
Brak produktu
Umów siÄ™ na indywidulanÄ… konsultacjÄ™ psychodietetycznÄ…