top of page

Po treningowe batony z ciemnej czekolady


Po treningowe batony z ciemnej czekolady

Składniki:

tabliczka gorzkiej czekolady

4 łyżki masła orzechowego

szklanka kaszy gryczanej niepalonej

szklanka orzechów włoskich

2 garści moreli suszonych

Kaszę gryczaną zalać wrzątkiem i odstawić na 10-15 minut a będzie miękka.

Czekoladę roztopić w misce ustawionej nad garnkiem z gotującą się wodą.

Gdy będzie płynna dodać masło orzechowe.

Orzechy i morele pokroić na drobne kawałki.

Kaszę gryczaną przecedzić i połączyć wszystkie składniki ta aby wszystko było poryte czekoladą.

Wyłożyć do formy, ja użyłam 20 na 20 cm, ale może być każda inna, tak aby uzyskać około 3-4 cm grubości. Odstawić do lodówki aż czekolada się zestali.

Pokroić w kształt batoników.

Poprzednie posty
Recent posts
bottom of page